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日常食谱

寂寞空庭春欲晚，创建于2018-4-7

蚝油杏鲍菇扒西兰花

家有桐宝

原料：西兰花、杏鲍菇、红萝卜、蒜、蚝油、姜、白糖、生抽、老抽、胡椒粉、盐、油。
西兰花两吃之---【蒜香西兰花】

池上小米

原料：西兰花、干红椒、大蒜、生抽、白糖、鸡精、盐。
蚝油西兰花西兰花w

sunny8931

原料：西兰花、蚝油、酱油、蒜蓉。
清炒西兰花--绿叶虽好也需红花点睛（西兰花如何越炒越绿）

无悔追梦

原料：西兰花、西红柿、青椒、葱姜、五香粉、油盐。
凉拌海带豆干

狗窝

原料：海带、豆干条、紫甘蓝、姜蒜末、醋、酱油、香油、辣椒油、白糖、香葱。
海带丝煎饼

梅依旧

原料：干海带丝、鸡蛋、洋葱、面粉、小米、燕麦。
海带别样吃法——香酥海带

糖芯厨房

原料：海带、鸡蛋、五香粉、料酒、盐。
简单--菠菜塔

美食佳佳

原料：菠菜、豆腐干、麻辣花生、豆腐干、陈醋、盐、生抽、姜末。
菠菜蛋卷

鱼家小厨

原料：鸭蛋、菠菜、盐、黑椒粉。
菠菜肉末炖粉条

gaopingzhao

原料：菠菜、粉条、肉酱、酱油、葱、姜、蒜、花生油、盐、鸡精。

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