水果沙拉

沙儿飞飞❉

原料：紫甘蓝、生菜、皇帝蕉、圣女果、草莓、沙拉酱。

水果沙拉

冬季心情

原料：白糖、清水、红心火龙果、火龙果、桔子、弥猴桃、圣女果。

【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥

零零落落2011

原料：即食燕麦片、纯牛奶。

小米燕麦粥

淇家的小厨房

原料：大米、小米、燕麦片。

红薯燕麦粥

清欢的烟火生活

原料：红薯、即食燕麦、白糖。

燕麦酸奶水果杯

舒舒的厨房

原料：即食燕麦片、草莓、猕猴桃、酸奶、芒果、菠萝、蜂蜜。

水果燕麦粥

原料：燕麦、奇异果、火龙果、草莓、冰糖。

营养早餐【果仁牛奶燕麦粥】

帅帅小厨

原料：牛奶、燕麦、核桃仁、花生仁、瓜子仁、黑芝麻、枸杞、葡萄干。

红枣杂粮米糊

宝妈小厨.

原料：杂粮、黑米、黑豆、红枣。

红薯红豆米糊

crystalplan

原料：红薯、红豆、糯米、红糖。