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营养早餐【果仁牛奶燕麦粥】的做法

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营养贴士:
给大家推荐一款营养非常全面的粥
从奶制品,主食,坚果,干果,全了,既营养又美味
吃了它,一早上都精神啊

食材明细

主料
辅料

果仁牛奶燕麦粥的做法步骤

  • 营养早餐【果仁牛奶燕麦粥】的做法步骤:1
    1
    准备原料
  • 营养早餐【果仁牛奶燕麦粥】的做法步骤:2
    2
    牛奶加热到70度左右
  • 营养早餐【果仁牛奶燕麦粥】的做法步骤:3
    3
    加入适量燕麦片煮一小会
  • 营养早餐【果仁牛奶燕麦粥】的做法步骤:4
    4
    加入坚果果仁
  • 营养早餐【果仁牛奶燕麦粥】的做法步骤:5
    5
    快好时候撒入枸杞和葡萄干
  • 营养早餐【果仁牛奶燕麦粥】的做法步骤:6
    6
    出锅时候撒上黑芝麻即可

小窍门

提示:我这个没加糖,不过葡萄干已经很甜了

喜欢的话可以加点糖,不加更健康啊,要加红糖也不错
来自 美食天下 帅帅小厨 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 主食      家常菜   儿童   老人   早餐   冬季食谱  

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