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糖水羹类

瑶％妈妈，创建于2018-8-6

营养早餐【果仁牛奶燕麦粥】

帅帅小厨

原料：牛奶、燕麦、核桃仁、花生仁、瓜子仁、黑芝麻、枸杞、葡萄干。
南瓜小米羹

爱生活的馋猫

原料：南瓜、枸杞、小米、冰糖。
血糯米八宝粥

小耿妈妈

原料：血糯米、桂圆干、莲子、红豆、干百合、红枣、花生米、熟核桃仁、冰糖。
银耳莲子薏仁汤

王木木OV

原料：银耳、莲子、薏仁、冰糖、枸杞。
快捷版八宝粥

尘欢

原料：红枣、花生、莲子、黄豆、黑豆、红豆、绿豆、核桃、黑米、玉米、冰糖。
夏季养颜甜品---紫薯银耳莲子羹

kiss战女

原料：紫薯、银耳、莲子、冰糖。
清爽过苦夏——绿豆莲子薏米羹

提啦米酥

原料：绿豆、莲子、薏米、冰糖。
红枣黑米粥

Flyer菲儿

原料：黑米、红枣、莲子、冰片糖。
【枣香莲子银耳羹】--- 滋阴润肺去秋躁

诗心

原料：银耳、红枣、莲子、枸杞、冰糖。
滋补美容佳品----莲子百合银耳羹

小厨飘香

原料：银耳、百合、莲子、大枣、桂圆、枸杞子、冰糖。

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