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减肥餐

呆妹儿_MYjN，创建于2018-9-4

低卡柠香鸡扒

daogrs迪奥格斯

原料：去骨鸡腿肉、番茄、柠檬、胡萝卜、蒜、黑胡椒粉、香草碎、生抽、蜂蜜。
杂粮饭团

緣豆兒

原料：黑豆、红豆、黄豆、小米、糯米、香米、花生、白芝麻、海苔。
洋葱牛肉丸小炒

牛妈厨房

原料：牛肉丸、洋葱、玉米油、细盐、葱、清水。
平肝降压防止动脉硬化的---【紫菜减肥粥】

球球厨窝

原料：胡萝卜、芹菜、紫菜、大米、盐、鸡精、清水。
祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤

叶子的小厨

原料：红豆、薏米、大枣、水。
胖子减肥最佳食品— —咖喱牛肉饭

摩西膳坊GODOFMERCY

原料：牛肉、土豆、豌豆、橄榄油、胡椒粉、小葱、米饭、胡萝卜、咖喱、盐、辣椒粉。
娃娃赐名“朝思暮想”-大快朵颐滴包菜肉卷-减肥餐

兔er奶奶

原料：五花肉、包菜、香菇、木耳、鲜虾、鸡蛋、葱姜、胡萝卜、香油、盐、生抽、味精、胡椒粉、白糖、蚝油。