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减肥瘦身

梦_mHeh，创建于2018-11-7

醋泡香蕉

恬萝姑娘

原料：香蕉、红糖、白醋。
老醋木耳——清肠凉拌菜

芸芸小厨

原料：木耳、红椒、葱丝、香菜、陈醋、生抽、糖、芝麻油。
干鲜百合南瓜汤

緣豆兒

原料：南瓜、鲜百合、干百合、玉米、盐、红枣、生姜。
冬瓜汤

狼之舞

原料：冬瓜、海米、干贝、精盐、生姜、胡椒粉。
玉米面发糕

悠哈厨房

原料：玉米面、面粉、油、沸水、冷水、糖、酵母、葡萄干。
百年好合：西芹百合炒虾仁

kiss战女

原料：西芹、鲜百合、红彩椒、虾仁、鸡蛋清、姜片、盐、鸡精、水淀粉、白糖。
洋葱胡萝卜炒鸡蛋

红豆厨房

原料：洋葱、胡萝卜、鸡蛋、姜蒜、盐、糖、鲜鸡汁。
蒜蓉西兰花

悠哈厨房

原料：西兰花、油、盐、蒜粒、鸡精。
凉拌莴笋丝

小吉的奇幻王国

原料：莴笋、米醋、盐、芝麻、橄榄油、香油、糖、干辣椒。
草莓酸奶沙拉

薄灰

原料：草莓、葡萄干、苹果、橙子、酸奶。

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