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血为人气之母（补血菜谱）

最美不过回忆_wltHxR，创建于2018-12-27

【粤菜】药膳养生汤—田七炖鸡

小楼一夜听春雨

原料：鸡肉、田七块、桂圆肉、红枣、葱头、生姜、盐、花生油。
黄豆焖猪手

思凡星·家

原料：猪手、泡发黄豆、葱、姜、红枣。
黄豆猪手汤

海蓝澜

原料：猪蹄、黄豆、大料、料酒、姜、盐、清水、枸杞。
薏米红豆饮

mother52julina

原料：薏米、红小豆、红枣、红糖、姜片、清水。
【粤菜】花旗参乌鸡汤

琴心剑胆

原料：乌鸡、瘦肉、海底椰、花旗参、虫草花、枸杞子、盐。
红枣炖鸡汤-----此汤可补脾益气补血

水青青

原料：三黄鸡、红枣、葱末。
补血养颜——红米薏仁粥

落雨无声

原料：江西红米、薏仁米、白糯米、红枣、冰糖。
【花样粥】补血去湿---红枣薏米粥

绿色天使

原料：薏米、糯米、红枣、冰糖、水。
补血气、益脾胃—红枣桂圆银耳汤

浓咖啡淡心情

原料：红枣、干桂圆、银耳、红糖、清水。
健脾补血——山药红枣粥

gaopingzhao

原料：山药、红枣、糯米、冰糖、水。

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