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第三套营养晚餐（QQ宫野志保版）

柯南ミ﹏志保，创建于2011-6-28

鱼茸小白龙

海洋moon

原料：鱼尾、小米、南瓜茸、盐、色拉油、味精、葱、姜。
可可提拉米苏蛋糕制作全过程（图）

荣响

原料：mascapone cheese奶酪酪、蛋黄、纯牛奶、tablespoons糖粉、Ladyfinger手指饼干、expresso咖啡水、奶油、鱼胶、白兰地、可可粉。
爆椒口味蛇

孤傲天狼

原料：活蛇两条、干野山椒、辣椒粉、茴香、八角、草果、桂皮、花椒、蚝油、盐、味精、鸡精。
[夏日小凉菜]。。。。盐渍蛏子

牛妈厨房

原料：蛏子、姜、蒜头、盐、白醋、白糖。
外国人怎么腌盐鸡蛋

睡觉绵羊

原料：鸡蛋、洋葱、刺柏果、龙蒿、天堂果、莳萝。
香辣烤翅

潇雪依然

原料：鸡翅、烤肉料、蜂蜜、锡纸。
【粤菜】肉末煎豆腐

柴哇哇学煮饭

原料：豆腐、猪肉、生抽、盐、油、葱花、生粉、白糖。
【粤菜】荔枝虾球

粉竽粘糖

原料：沙虾、白腊荔枝、盐、鸡精、料酒、蛋清、上汤、水淀粉。
【粤菜】咸蛋蒸肉饼

双鱼座米屑儿

原料：猪肉、咸蛋黄、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、生粉。