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粥类早餐

素手挽青丝。，创建于2019-1-10

暖胃养生粥-------【香糯八宝粥】

飞燕飘舞

原料：莲子、薏米、大枣、大米、黑米、红豆、花生豆、绿豆、水。
健康养生——红薯三宝粥

gaopingzhao

原料：糯米、大米、小米、红薯、水。
红枣补血养颜粥

味谷的养生厨房

原料：红枣、红豆、大米、红皮花生、紫米、红糖。
黑米红枣粥

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原料：黑米、大米、红枣、水。
红豆花生黑米粥

蓝月飘雪

原料：红豆、花生、黑米、糯米、大米、冰糖。