减肥餐(第8页)_Amy-nuskin的菜单

豆芽炒菠菜

清欢的烟火生活

原料：菠菜、黄豆芽、红椒、油、盐、姜、蒜、鸡精。
醋泡香蕉

恬萝姑娘

原料：香蕉、红糖、白醋。
西芹炒百合

如莲静心

原料：西芹、百合、枸杞。
【缤纷蔬果沙拉杯】夏日减肥餐

nancy_W

原料：鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、苹果、玉米粒、草莓、橄榄油、黑胡椒粉。
西兰花烩胡萝卜

荷香淡淡

原料：西兰花、胡萝卜、油、盐、鸡精、生抽。
番茄沙拉

Alvin的美味厨房

原料：小番茄、Chorizo、去核黑橄榄、韭葱、罗勒、橙子、蒜、皱叶菊苣、牛至、Sherry vinegar、橄榄油、盐、研磨黑胡椒。
炝拌海带丝

芹意

原料：鲜海带头、鸡胸肉、胡萝卜、大蒜、盐、糖、陈醋、干红辣椒、花生油。
用爱温暖你的心-----【奶香甜玉米】

依然美食

原料：玉米粒、甜豆、胡萝卜、蒜。
西兰花炒虾球

A苹果小厨

原料：西兰花、海虾、姜、葱、盐、蒸鱼豉油。
黄豆芽拌莴笋丁

A苹果小厨

原料：黄豆芽、莴笋、红椒、酱油、芝麻油、盐、红油、醋。