菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

粥粥

飘渺_TUvK，创建于2019-3-11

暖胃养生粥-------【香糯八宝粥】

飞燕飘舞

原料：莲子、薏米、大枣、大米、黑米、红豆、花生豆、绿豆、水。
独家

牛奶南瓜迷糊

柳絮1982

原料：南瓜、牛奶、小米、糖、水。
腊八粥（五谷杂粮养生八宝粥）

twinsliuliu

原料：杂豆、杂米、莲子、花生仁、玉米碴、红枣、核桃仁、熟栗子、葡萄干、桂圆、冰糖、京糕。
红豆薏米粥

风再起时~

原料：红豆、薏米。
【花样粥】补血去湿---红枣薏米粥

绿色天使

原料：薏米、糯米、红枣、冰糖、水。