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减肥餐

.王隔路，创建于2019-3-18

娃娃菜豆腐减肥汤

Lydia小飛飛

原料：娃娃菜、豆腐、枸杞、枣、盐、香油、汤料粉、姜片、十三香、虾米皮、大料。
减肥餐

个性胜过姿色

原料：胡萝卜、绿豆芽、肉丝、盐。
《小青de美食》----减肥排毒的消脂菜荷塘小炒

小青de美食

原料：荷兰豆、木耳、胡萝卜、莲藕、油、蒜末、香油、鸡精、盐。
自制美白、养颜、减肥的健康饮品——【蜜渍柠檬】

紫色心情

原料：柠檬、蜂蜜、盐、干净无油无水的瓶子。
『家夏』凉拌西兰花爽口减肥菜

家夏

原料：西兰花、蒜、盐、蚝油、酱油、糖、醋。
平肝降压防止动脉硬化的---【紫菜减肥粥】

球球厨窝

原料：胡萝卜、芹菜、紫菜、大米、盐、鸡精、清水。
祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤

叶子的小厨

原料：红豆、薏米、大枣、水。
清肠减肥小凉菜---炝拌双丝

秋雁红枫

原料：土豆、胡萝卜、香菜、花椒粒、盐、醋、味精、味极鲜。
【蜂蜜柠檬水】----去暑减肥美白等多重功效饮品

是甜甜呀

原料：柠檬、蜂蜜。
减肥沙拉

我是胖猪猪

原料：西生菜、奥尔良鸡胸、黄瓜、西红柿、熟鸡蛋、苦苣、白糖、橄榄油、黑胡椒、盐、果醋。

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