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减肥食谱

小屁孩儿的幸福生活1314，创建于2019-4-20

冰爽风味---桂花冰镇番茄

落雨无声

原料：番茄、白糖、蜂蜜、干桂花。
薏米绿豆冰糕

落雨无声

原料：绿豆、薏米、琼脂、白糖。
猕猴桃鲜果冻

火镀红叶

原料：猕猴桃、绿茶粉、水、糖、鱼胶粉。
【番茄配方】全麦吐司——真正的高纤维的减肥面包

我爱番茄美食

原料：高筋面粉、全麦粉、细砂糖、黄油、酵母、盐。
老醋木耳——清肠凉拌菜

芸芸小厨

原料：木耳、红椒、葱丝、香菜、陈醋、生抽、糖、芝麻油。
槐花麦饭

遗忘↘蕾拉●

原料：槐花、面粉、蒜茸、葱花、油泼辣子、生抽、香醋、糖、盐。
黄瓜西红柿沙拉

悠哈厨房

原料：黄瓜、小西红柿、橄榄油、盐、薄荷叶、黑胡椒粉、蓝纹奶酪。
凉拌莴笋丝

小吉的奇幻王国

原料：莴笋、米醋、盐、芝麻、橄榄油、香油、糖、干辣椒。
西芹百合

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原料：西芹、百合、瘦肉、香菇、枸杞、盐、酱油、料酒、油、生粉。
清蒸秋葵金针菇

漫香小屋

原料：金针菇、秋葵、腊肉、泡椒、鹅油或猪油、鲜味生抽、糖、盐。