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减肥菜谱

春天的彩虹_Lumt，创建于2019-5-10

丝瓜蒸蛋

宸·羽

原料：鸡蛋、丝瓜、枸杞、盐、花生油、香油。
红豆芋圆烧仙草

寻找桃花岛

原料：蜜红豆、红薯、紫薯、芋头、仙草粉、白砂糖、木薯淀粉、熟花生碎、牛奶。
低脂下饭的鸡肉三丁

Meggy跳舞的苹果

原料：鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、植物油、大蒜、淀粉、盐、酱油。
芦笋鸡肉花

_囍宝_

原料：芦笋、鸡胸肉、柠檬。
粉丝蒸蟹肉棒

糖芯厨房

原料：蟹肉棒、大蒜、蒸鱼豉油、白糖。
丝瓜蒸粉丝

蕾宝的烟味生活

原料：丝瓜、粉丝、大蒜、干辣椒。
蒜蓉粉丝虾球

我叫一尾鱼

原料：鲜虾、龙口粉丝、大蒜、葱、红椒、盐、料酒、鱼露。
凉拌莴笋片

尘封冰雪季

原料：莴笋、油辣椒、盐、酱油、醋、蒜末、白糖。
#清肠食谱#冬瓜时蔬虾仁

祯祯宝贝

原料：冬瓜、虾仁、胡萝卜、黄瓜、蒜、油、盐、味精。
银耳冬瓜羹

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原料：银耳、冬瓜、蜂蜜。

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