蔬菜(第4页)_苏熙媛tiamo的菜单

手撕包菜

个性胜过姿色

原料：包菜、猪油、盐、鸡精、五香粉。
海鲜杂蔬煲

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原料：虾、鸡胸肉、木耳、鱿鱼、荷兰豆、盐、鸡汁、料酒、淀粉、白胡椒粉。
干煸四季豆

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原料：四季豆、猪肉末、碎米芽菜、油、盐、葱花、姜末、蒜末、干辣椒、鲜酱油、老抽、糖、料酒、白胡椒粉。
减肥大菜大拌菜

杜鹃花美食

原料：苦菊、紫甘蓝、黄色甜椒、鸡毛菜、花生米、芝麻碎、小番茄、樱桃小萝卜、盐、醋、生抽、白糖、芝麻油。
夏日清淡菜-----山药炒木耳

心曲之旅

原料：山药、木耳、青椒、红椒、盐、鸡粉、食用油。
夏日火爆爽口菜-【洋葱木耳拌腐竹】（内附秘制料汁）

帅帅小厨

原料：洋葱、木耳、腐竹、青椒、熟芝麻、生抽、醋、蚝油、糖、油泼辣子、花椒粉、香油、日式芥末膏、盐、鸡精。
【怡汝爽口凉菜】蓑衣黄瓜

绿色天使

原料：黄瓜、干辣椒、花椒、朝天椒、圣女果。
瘦身沙拉

小智

原料：金枪鱼罐头、消化饼干、苦菊、苹果、洋葱、橄榄油、柠檬汁、白糖、精盐、彩椒、洋葱、玉米粒。
欢乐六一，红虾也变身可爱小鱼与宝宝一起参加Party——【芝心虾球】

星厨之家

原料：明虾、面包糠、干淀粉、鸡蛋、黄瓜、沙拉酱、黑芝麻、咸盐。
油价涨了，不用油的【糖醋藕片】

帅帅小厨

原料：莲藕、白醋、白糖、盐和鸡精。