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13850153337，创建于2011-7-8

白灼芥兰——素食者的芥兰

菁厨乐园

原料：芥兰、蒜、淀粉、美极鲜味汁、白糖、精盐、鸡精、花生油。
美味鱼头豆腐汤

西马栀子

原料：草鱼头、豆腐、生姜、香菜、葱、油、料酒、盐、鸡粉、白胡椒粉。
龙头鱼豆腐汤

小耿妈妈

原料：嫩豆腐、龙头鱼、生姜、葱、胡椒粉、料酒。
南昌传统风味红烧带鱼

双鱼座米屑儿

原料：带鱼、姜、蒜、尖椒、葱、米酒、酱油、白糖、醋、盐、鸡精。
肝尖菠菜汤

老杨的厨房

原料：猪肝、菠菜、枸杞、火腿。
清甜爽口的传统夏日甜点泮塘马蹄糕

坨坨妈

原料：马蹄粉、新鲜马蹄、清水。
菌菇煲

kiss战女

原料：平菇、蟹味菇、杏鲍菇、茶树菇、高汤、大蒜、姜、香葱、食用油、盐。
西兰花炒杏鲍菇

@那时花开@

原料：杏鲍菇、西兰花、胡萝卜、生姜、盐。
【粉蒸排骨】老少皆宜的健康吃肉法

薄灰

原料：排骨、土豆、五香蒸肉米粉、姜、蒜、老抽、生抽、蚝油、白胡椒粉、糖。
换个方式吃豆腐——私房浇汁豆腐

老杨的厨房

原料：豆腐、胡萝卜、洋葱、青椒、香菇、火腿、番茄酱、蚝油、盐、鸡精、黑胡椒。

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