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调理食谱

＆小铃铛，创建于2020-4-17

【养生汤煲】清热利水汤---冬瓜丸子汤

绿色天使

原料：冬瓜、猪肥瘦肉、葱姜末、小葱葱花、香菜、生抽、绍酒、胡椒粉、盐、水淀粉、蛋清、香油。
丝瓜玉米筒骨汤

花鱼儿

原料：筒骨、丝瓜、甜玉米、料酒、盐、味精。
水炒鸡蛋（用水不用油）

卜卜贝

原料：鸡蛋、盐、清水。
清蒸鱼排

辽南蟹

原料：鱼排、葱、姜、蒜、蒸鱼豉油、盐、胡椒粉、料酒、烹调油。
黄豆猪蹄汤

小耿妈妈

原料：猪蹄、黄豆、葱、姜、胡椒粉、盐。
双椒拌黄豆

辽南蟹

原料：黄豆、青椒、红椒、韭花、生抽、盐、糖、花椒油、烹调油。
豆沫

万山红

原料：小米、胡萝卜、粉条、马兰头、熟花生、五香粉、盐、黄豆。
虾仁蒸蛋·

红豆厨房

原料：鸡蛋、虾仁、盐、鸡精、香油、蒸鱼豉油、葱花。
花旗参乌鸡汤

鱼尾巴

原料：乌鸡、瘦肉、花旗参、红枣、盐。
宫保鸡丁

温暖sunny

原料：鸡胸肉、花生米、葱、干辣椒、高鲜酱油、糖、醋、盐、淀粉、胡椒粉、料酒。

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