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高营养食谱

可可妈是个小吃货，创建于2020-7-23

蜜梨绿茶

美姐姐的小资生活

原料：绿茶、雪梨、凉开水、沸水、冰糖。
乌鸡大补汤

绿色橄榄

原料：乌鸡、山药、红枣、猕猴桃、黄芪、小香菇、盐、料酒、葱段、姜片。
大补气血牛尾汤

东营小英子

原料：牛尾、骨髓、铁棍山药、杏鲍菇、蟹味菇、胡萝卜、粉条、姜片、香叶、香葱、香菜、盐、胡椒粉。
范爷同款的百香果柠檬蜜！简单粗暴的夏日美白饮品！

初味日记官方

原料：百香果、柠檬、蜂蜜、冰糖、盐、玻璃瓶。
补血益气乌鸡汤

老杨的厨房

原料：乌鸡、红枣、桂圆、枸杞、老姜、大葱、料酒、精盐。
【牛尾鲜菌汤煲】——补血益肾强筋壮骨

薄灰

原料：牛尾、海鲜菇、香菇、姬菇、茶树菇、金针菇、枸杞、姜、葱、料酒、盐、白胡椒粉。
当归补血汤---冬季女性养生必选

鱼尾巴

原料：当归、黄芪、红枣、鹌鹑蛋、冰糖。
黑红双绝补血养心粥

叶子的小厨

原料：红豆、黑米、大米、花生、红枣、枸杞、红糖。
【双红补血浆】：备孕妈妈首选补血饮品

暖调蓝0429

原料：红豆、小粒干红枣、温水、红糖。
补血五红汤浆

叶子Ivy

原料：红枣、红衣花生、枸杞子、红豆、红糖、水。

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