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减肥菜单

egg0602，创建于2011-7-16

减肥不是个过程而是个习惯。

暖胃的二米粥

鱼皮豆

原料：小米、米饭、水。
蜂蜜柚子茶

老公最好

原料：柚子皮、蜂蜜、白砂糖。
浓香豆浆

薄荷草1979

原料：黄豆、水。
玉米糊糊

redfox1006

原料：细玉米面、清水。
宝宝快乐成长餐---鸡蛋菠菜粥

倾城妈咪

原料：大米、玉米碎、鸡蛋、菠菜、葱花、料酒、盐、植物油、鸡精。
凉拌茄子

提拉米苏z

原料：茄子、青辣椒、蒜、干红辣椒、盐、鸡精或味精、花椒粉、老抽、醋。
自制减肥饮品--糙米绿茶

＂「?兮飯〢

原料：糙米、绿茶、桂圆。
萝卜丝鲫鱼汤

kiss战女

原料：鲫鱼、白萝卜、姜片、盐、香葱。
娃娃菜豆腐鱼头汤

sunnykc

原料：娃娃菜、豆腐、鱼头、香菜、油、水、麻油、盐、盐、胡椒粉。
金针菇番茄汤

魅惑儿

原料：金针菇、番茄、鸡蛋、食用油、精盐、葱花、姜末、花椒粒、香油。

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