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3块钱一份的家常菜,竟如此好吃,鲜香嫩滑超下饭,给肉都不换!

小美,创建于2022-10-5
豆腐中的植物蛋白是很珍贵的,属于优质蛋白,豆腐中含有大量的植物性蛋白质,吃进肚子里容易饱,是优点多多的减肥食物,吃豆腐非常容易有饱腹感,而豆腐含有的植物性微量元素极其丰富,有助于排出多余的水份。
  • 蒜薹烧豆腐

    雨中漫步li

    原料:蒜薹、豆腐、西红柿、猪肉、玉米油、姜、蒜、蚝油、生抽、盐。

  • 泰式甜辣豆腐

    老方小雨

    原料:老豆腐、清水、食用油、香葱、老抽、柠檬酸辣汁、泰式甜辣酱。

  • 烧豆腐

    敏zhu

    原料:老豆腐、郫县豆瓣酱、花椒油、姜葱蒜末、红烧酱油、生抽、小葱花、鸡精、水淀粉。

  • 浇汁豆腐

    一溪月

    原料:豆腐、小米椒、青椒、蒜蓉、花生油、花椒、孜然粉、花椒辣酱、白芝麻、盐、生抽、陈醋、芝麻酱、凉白开。