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四月宁肯不吃肉,也要吃这6种“冠军菜”!

小美,创建于2023-4-18
四月春夏交替,万物复苏。时令蔬菜多之又多,但在这么多食材中,这6种“冠军菜”,宁肯不吃肉,也绝不能错过,一通便,二解腻,三安神。 莴笋:纤维素冠军;荠菜:微量元素冠军;油菜:含钙冠军;菠菜:叶酸冠军;胡萝卜:叶黄素冠军;豆芽:蛋白质冠军。
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