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7月使劲吃这菜!蔬菜界的补肾王,3块一把,营养极高

小美,创建于2023-7-14
豇豆又叫长豇豆、带豆。它堪称蔬菜中的补肾王,做法简单多样,中医认为具有理中益气、增进食欲、健脾补肾、和五脏、调颜养身的功效! 盛夏大量上市,3块一把,营养却极高,除了胡萝卜素以及多种维生素之外,其中钾元素的含量也特别丰富,很适合夏盛时节多吃。