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藏在身边的天然补铁王,含量是菠菜的11倍、西红柿的50倍,营养高吸收好,还清热健脾安神助眠~

小美,创建于2024-3-29
榆钱,是榆科榆属榆树的翅果,因其外形圆圆的,像中国古代的铜钱,故而得名。榆钱可以用来熬粥,熬出来的粥青中带黄,味道香甜,具有较高的食用价值。此外,也可以将榆钱洗净后直接食用或者搭配其他食材一起烹饪。 榆钱的食用功效多种多样,包括健脾和胃、安神助眠、止咳化痰等,推荐给大家哦~