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营养早点

兰蕴，创建于2011-8-26

营养美味一锅出——扁豆焖面

提啦米酥

原料：鲜面条、扁豆、五花肉、豆芽、蒜薹、葱、生姜、干辣椒、八角、桂皮、十三香、老抽、食盐。
自制豆腐脑

睡觉绵羊

原料：豆腐脑、黄豆干、水、内酯。
美容养颜---四物汤

皮皮熊

原料：当归、川芎、白芍、熟地、猪骨、姜片、清水。
入口细腻的【锦绣蒸蛋】

苽苽

原料：鸡蛋、青椒、土豆、莴笋、胡萝卜、香肠、盐、白糖、白胡椒粉、鸡精、清水。
红油担担面

狼之舞

原料：猪肉、香菇、八角、面酱、精盐、红辣椒油、陈醋、生姜、生抽。
打卤面

小白萝卜

原料：五花肉、木耳、舞茸、杏鲍菇、金针菇、黄瓜、干香菇、干黄花菜、葱、姜、大料、干淀粉、料酒、酱油、老抽、盐、糖。
原来豆腐也可以自己做---------自制健康香菇豆腐

sunshinewinnie

原料：豆浆、鸡蛋、香菇、植物油、生抽、盐、花椒粉、胡椒粉、鸡精、水淀粉。