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药膳类

雁南飞ayan，创建于2011-8-28

秋冬季节的营养养生靓汤——灵芝西洋参乌鸡汤

菁厨乐园

原料：灵芝、西洋参、乌鸡、姜片。
虫草洋参乌鸡汤

素手煮羹

原料：乌鸡、虫草、洋参、红黑枣、黄芪、枸杞、陈皮、姜、盐、米酒。
蘑菇莲子汤

吖冰

原料：蘑菇、莲子、薏仁、芡实、龙骨、水、盐。
香菇黄豆凤爪汤

sheery的妈妈

原料：鸡爪、干香菇、黄豆。
药膳鸡脚汤

为食痞子

原料：鸡脚、当归、黄芪、红枣、桂圆肉、杞子、生姜、食盐。
健脾补肾——山药栗子粥

gaopingzhao

原料：山药、熟栗子、大米、糯米、枸杞、红枣。
红枣藕汤

鱼家小厨

原料：莲藕、红枣、冰糖。
家常煲汤@@木耳花生猪骨汤

meimei.lam

原料：猪骨、木耳、花生米、红枣、枸杞。
薏米红豆粥

A苹果小厨

原料：薏米、红小豆、红枣、龙眼肉。
【八大菜系之粤菜】补气养阴抗衰安神养生——聚贤八宝素汤

岛主药仙

原料：竹笙、核桃仁、牛蒡、桂圆肉、淮山、枸杞子、莲子、百合。

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