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甘蔗白梨汤——补脾润喉的上上品

焙乐耶的美食美客

甘蔗白梨汤——补脾润喉的上上品的做法

1张图片

“甘蔗是润喉润肺的、白梨是止咳祛火润燥的、西米更是补脾养颜的好东东~~~~”

食材明细

主料

甘蔗 20cm
白梨 1pcs
西米 20g
冰糖 30g

清淡口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

甘蔗白梨汤的做法步骤

1
去皮甘蔗段、白梨、西米、冰糖
2
甘蔗切一寸长的片、白梨切薄片
3
将洗净切好的果料放入养生壶里
4
西米淘洗后泡10分钟
5
甘蔗水开锅后加入冰糖和西米煮15分钟
6
看西米没有白芯后甘蔗白梨水就煮好啦

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