“桂圆有安胎的功效，红枣有补血的功效，有怀孕期间吃这两样东西是很好的。我现在怀着宝宝，很喜欢吃桂圆，经常煮糖水吃。广东人喜欢吃甜品，我也不例外，放糖的都叫糖水，不会叫汤的。今天我就给大家推荐一款，我经常吃的甜品——冰糖桂圆红枣银耳糖水。冰糖可用白砂糖代替，不过我还是喜欢冰糖的清甜味，如果要更补的话，可以放红糖。

  主料：桂圆干、红枣、干银耳
  辅料：单晶冰糖
  用时：10分钟”

主料

• 桂圆干 适量
• 干银耳 适量
• 红枣 适量

辅料

• 冰糖 适量