“这是我以前在电视节目上学的一道菜。我喜欢它主要是因为所介绍的功效--生发养发~~我觉得我的头发出老妈，稍不注意就会冒出些刺眼的白发~~~即便如此，我也很少做，因为处理猪腰实在是比较麻烦；特别是去除里面的白膜，家里的刀实在是不给力~~这次老板帮我切开弄好，省了好多，觉得做起来容易多了~~处理好没腥味的腰花，加上芒果的清香，味道很不错的哦~~”

主料

• 猪腰 1只
• 芒果 1只

辅料

• 首乌 3小片
• 胡萝卜 1/3根
• 青椒 1/3个

配料

• 葱 1根
• 料酒 适量
• 白醋 适量
• 淀粉 适量
• 白糖 适量
• 盐 适量
• 油 适量