“儿子爱吃煎饼果子，但是我总认为油条属油炸食品，多吃无益。咱也讲得饮食健康对不？于是这个假期，我就给儿子单独制定了这款早点：我们家的煎饼果子特别吃法。结果儿子还挺爱吃的，呵呵！看起来懂点脑子好处挺多的。”

主料

• 油 适量
• 普通面粉 20克
• 玉米面粉 20克
• 绿豆粉 20克
• 小米面 20克
• 黄豆面 20克

辅料

• 精肉 (切成薄片)适量
• 葱花 适量
• 黑芝麻 适量
• 白芝麻 适量
• 清水 110克

配料

• 甜面酱 适量
• 油泼辣椒面 (自制)适量
• 孜然粉 适量
• 花椒粉 适量
• 精盐 少许