“又是一款美味的三明治，它的食材多样、营养丰富，用女儿的话说，好看、好吃。

加了鸡蛋、火腿、玉米、胡萝卜、生菜，然后搭配了一杯杂粮米糊。

一家人开开心心的吃完，说说笑笑的出门，上班的上班，上学的上学。”

主料

• 白吐司片 适量

辅料

• 鸡蛋 一个
• 火腿 一块
• 甜玉米 适量
• 胡萝卜丁 适量
• 生菜 适量

配料

• 沙拉酱 适量