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芦笋苹果汁的做法

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芦笋可以镇定神经,柠檬也可舒缓压力,苹果味道甜美,此款果蔬汁具有安定紧张情绪的作用。
无论哪种果蔬汁,榨好后都容易氧化,因此要即榨即饮,不可久放。

食材明细

主料
辅料

芦笋苹果汁的做法步骤

  • 芦笋苹果汁的做法步骤:1
    1
    芦笋洗净控干水分;苹果洗净控干水分;柠檬洗净带皮取一半;
  • 芦笋苹果汁的做法步骤:2
    2
    将芦笋切成寸段;苹果切成橘子瓣状并去核;柠檬带皮切小块儿并去核;
  • 芦笋苹果汁的做法步骤:3
    3
    先榨柠檬;
  • 芦笋苹果汁的做法步骤:4
    4
    再榨苹果和芦笋;
  • 芦笋苹果汁的做法步骤:5
    5
    调入蜂蜜,立即饮用。

小窍门

加柠檬不仅提味儿,而且能抗氧化,所以要先榨柠檬。
来自 美食天下 芹意 的作品
使用的厨具:榨汁机
所属分类: 饮品   果汁   处暑   解酒  

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