“芝麻做出的馒头虽然黑乎乎的不太好看，可是黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品，一般素食者应多吃黑芝麻，而脑力工作者更应多吃黑芝麻。”

主料

• 面粉 600g
• 全麦面粉 200g
• 酵母粉 2g

辅料

• 黑芝麻 100g