“爱做各式式样的焖饭。上次做了豆角肉末的，油润润的。这次少放了些油，其实是上次用的是猪肉，炒出了油。而这回选了牛肉，营养还是有的，就是属于少油版，夏天嘛，清淡也不却营养哦。
而且用的是熟牛肉哦，这样处理起来更方便了。”

主料

• 大米 500克

辅料

• 牛肉 90克
• 胡萝卜 150

配料

• 姜 适量
• 洋葱 适量
• 料酒 适量
• 精盐 适量
• 菜籽油 适量