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板烧鸡腿堡

小堂堂妈妈
板烧鸡腿堡的做法

  1张图片

“昨天烤了汉堡胚，今天早上可以吃汉堡了！”

食材明细

主料
辅料

板烧鸡腿堡的做法步骤

  • 板烧鸡腿堡的做法步骤：1
    1
    鸡腿肉去肥油，剔除骨头
  • 板烧鸡腿堡的做法步骤：2
    2
    用刀背敲打鸡肉，有筋膜的背面用叉子扎几个眼
  • 板烧鸡腿堡的做法步骤：3
    3
    处理好的鸡腿肉用腌料加水冷藏腌制一晚上
  • 板烧鸡腿堡的做法步骤：4
    4
    腌好的鸡腿肉用平底锅小火慢煎
  • 板烧鸡腿堡的做法步骤：5
    5
    生菜洗净
  • 板烧鸡腿堡的做法步骤：6
    6
    汉堡胚从中间切开，夹入生菜和沙拉酱即可。
  • 板烧鸡腿堡的做法步骤：7
    7
    鲜榨了豆浆，充满能量的早餐开吃吧

小窍门

腌制好的鸡腿肉，可以放冰箱冷冻保存，随吃随取！
来自 美食天下 小堂堂妈妈 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 主食   快餐  

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