“孩子早上真是匆匆忙忙的，如果炒菜馒头，他是根本顾不上吃。为了孩子能吃好，一个上午都能量满满，早餐就得让他即吃的方便快捷，又要有营养又能量。这个三明治就比较能满足这个要求，关键是孩子也爱吃。早上来两块，再配上一杯牛奶，很快就是把早餐吃完。今天早上我忘记备青菜了，如果有生菜之类的再夹上一些，就更好啦”

主料

• 土司 3片
• 培根 3条
• 鸡蛋 2个

辅料

• 香葱 20g
• 橄榄油 20g
• 盐 1g