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糙米大枣杏仁粥

糙米大枣杏仁粥的做法

1张图片

“糙米的膳食纤维丰富，能帮助消化和排除毒素，能很好的控制食量，而且糙米中的糖含量较低，适合高血糖和减肥者食用”

食材明细

主料

糙米半米缸
大米少许

辅料

大枣 10颗
杏仁适量

其他口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度

糙米大枣杏仁粥的做法步骤

1
煮糙米粥我会适量加些大米，粗细搭配
2
大枣、杏仁适量就行
3
将几样洗净放入电饭煲内，电饭煲煮粥很棒，水根据食材量放，我会在开锅后放一点食用碱，这样酸碱平衡，煮出的粥也很糯

小窍门

煮粥尤其是豆粥，开锅后放少许食用碱易煮烂，也能达到食用的酸碱平衡，煮出的粥很糯

来自美食天下卡米莎的作品

使用的厨具：电饭煲

所属分类：粥

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