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自制蔬果汁(橙色)的做法

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一次外出就餐,宝宝开始爱喝果汁,时不时就吵着要喝果汁。虽然不爱吃胡萝卜,但是很爱吃生的西红柿,更爱吃橙子(也许是四个月大时就一直吃橙汁配蛋黄的缘故吧),所以这个自制果汁就诞生了^_^。这个果汁不加一点糖,宝宝都能一口气全喝掉呢!

食材明细

主料
辅料

自制蔬果汁的做法步骤

  • 自制蔬果汁(橙色)的做法步骤:1
    1
    选择甜度高的橙子
  • 自制蔬果汁(橙色)的做法步骤:2
    2
    西红柿烫煮去皮
  • 自制蔬果汁(橙色)的做法步骤:3
    3
    橙子洗净榨汁
  • 自制蔬果汁(橙色)的做法步骤:4
    4
    胡萝卜洗净切片加适量的水煮熟,大概8分钟左右
  • 自制蔬果汁(橙色)的做法步骤:5
    5
    放凉的西红柿切碎
  • 自制蔬果汁(橙色)的做法步骤:6
    6
    胡萝卜捞出与西红柿一同放入料理机,加少量的煮胡萝卜的水
  • 自制蔬果汁(橙色)的做法步骤:7
    7
    搅拌一分钟左右,成细泥
  • 自制蔬果汁(橙色)的做法步骤:8
    8
    挤好的橙汁
  • 自制蔬果汁(橙色)的做法步骤:9
    9
    橙汁连同碎果肉放入搅拌机再打30秒。加入剩余的热胡萝卜水再打几秒混合均匀即可。
  • 自制蔬果汁(橙色)的做法步骤:10
    10
    成品有1杯半的量。

小窍门

手动挤的橙汁口感更细腻
来自 美食天下 lcxhappy2004 的作品
使用的厨具:食物调理机
所属分类: 饮品   儿童   下午茶  

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