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营养美味的三文鱼粥

营养美味的三文鱼粥的做法

2张图片

“三文鱼的营养非常丰富，而且不需要什么特别的调料，几乎怎么做来都很好吃，今天用来做了三文鱼粥，香糯的粥，配上鲜美的三文鱼和时蔬，营养又美味！”

食材明细

主料

三文鱼 200克
胡萝卜 1根
芦笋适量
大米适量

咸甜口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度

营养美味的三文鱼粥的做法步骤

1
大米放电饭煲煮成粥。
2
三文鱼洗净切小块。
3
放盐、胡椒粉抓匀。
4
放汤锅煮熟（适合年龄较小的宝宝）。
5
稍大一点的宝宝可以煎熟。
6
芦笋、胡萝卜切丁放汤锅调盐油煮熟，沥出。
7
粥盛出，上面放上胡萝卜丁和芦笋、三文鱼，吃的时候拌匀。

来自美食天下如莲静心的作品

使用的厨具：电饭煲

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