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火腿番茄蛋三明治

火腿番茄蛋三明治的做法

4张图片

“用三明治当早餐即营养又健康，不管你是用来当早餐，还是去郊外郊游，带起来都很方便，做法更是简单。三明治加了番茄酸酸甜甜的味道，吃起来不会有那种干巴巴的感觉。”

食材明细

主料

吐司 6片
火腿 4片
鸡蛋 2个
番茄 1个

辅料

食用油 少许
盐 1小勺
沙拉酱 适量

酸咸口味
烤工艺
廿分钟耗时
简单难度

火腿番茄蛋三明治的做法步骤

1
准备所需材料。
2
番茄洗净切成丁。
3
将鸡蛋打散，然后加入番茄。
4
加入适量的盐。
5
再将鸡蛋和番茄打搅均匀。
6
把锅烧热，加入适量的油，再倒入番茄鸡蛋。
7
然后用小火把鸡蛋摊熟，放凉切成四方形备用。
8
吐司切去四边。
9
取一片吐司挤上沙拉酱。
10
放上一块摊好的番茄鸡蛋。
11
再放上一块火煺。
12
然后放上一片吐司，再挤上沙拉酱放上一片番茄鸡蛋，再放一片吐司
13
再将一片火腿放在面上。
14
然后用刀对角切开。
15
将做好的三明治放烤盘内。
16
烤箱预热160度，放中层烤15分钟左右。
17
将烤好的吐司取出稍微放凉。
18
最后在表面挤上沙拉酱装饰即可。

小窍门

烤箱的温度要根据自家的调节，我烤箱的温度严重偏高了。

来自美食天下紫韵千千的作品

使用的厨具：电烤箱、平底锅

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