“说好的药膳呢，好久都没有发药膳了，感觉成天忙忙碌碌是时候该犒劳自己一下啦~
这个是一个食养汤仿，本来是熬出来喝汤的，但是我觉得汤汤水水的没什么意思，所以加了点高粱和大米，熬成了一锅粥~
熬得时候中药味道很重，但是喝的时候都没有了，还挺好喝的呢！”

主料

• 当归 适量
• 川芎 适量
• 黄芪 适量
• 党参 适量
• 山药 适量
• 薏苡仁 适量
• 葛根 适量
• 小红枣 适量
• 枸杞 适量
• 紫山药 200g
• 大米 适量