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冰爽薄荷蜂蜜茶

帅哥懂不懂
冰爽薄荷蜂蜜茶的做法

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食材明细

主料
  • 新鲜薄荷 适量
  • 蜂蜜 适量
辅料

冰爽薄荷蜂蜜茶的做法步骤

  • 冰爽薄荷蜂蜜茶的做法步骤：1
    1
    新鲜薄荷用流动水冲洗干净，放阴凉处晾干水份。
  • 冰爽薄荷蜂蜜茶的做法步骤：2
    2
    可以密封的大玻璃瓶内塞入满满的薄荷叶，再注入矿泉水，注满后将盖子拧紧。
  • 冰爽薄荷蜂蜜茶的做法步骤：3
    3
    放冰箱冷藏一夜，第二天饮用前，用少量矿泉水调匀蜂蜜，再将蜂蜜水倒入装满冰块的杯子里（大概占杯子1/3的量）。
  • 冰爽薄荷蜂蜜茶的做法步骤：4
    4
    将泡好的薄荷水，连同薄荷叶一块注入杯子里（大概占杯子2/3的量），喝的时候轻轻摇动杯子，让蜂蜜与薄荷水混合。

小窍门

中医方面来讲，薄荷有疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气的功效。
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