“银耳百合莲子羹用银耳、莲子、百合等煮制而成，银耳的营养成分丰富，美容养颜。百合和莲子具有养心安神，润肺止咳的功效，是著名的保健食品，也是老少皆宜的食物。”

主料

• 银耳 适量
• 莲子 适量
• 百合 适量
• 枸杞 适量

辅料

• 老冰糖 适量