菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 主食粥家常菜婴儿早餐秋季食谱冬季食谱

无花果红枣二米粥

无花果红枣二米粥的做法

4张图片

“无花果干具有热解毒，化痰去湿的功效，红枣补血健脾，小米养胃，薏米美白，很营养健康的粥”

食材明细

主料

小米 50克
薏米 50克

辅料

红枣 9粒
无花果干 9粒

原味口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度

无花果红枣二米粥的做法步骤

1
准备食材
2
薏米、小米洗净
3
小米、薏米放入电饭煲，加清水，摁下煮粥键，一个1小时
4
煮到40分钟时放入红枣
5
放入无花果干煮20分钟
6
很浓稠即可

小窍门

如果喜欢红枣很软烂的话，要提前放入

来自美食天下飘雪厨房的作品

使用的厨具：电饭煲

所属分类：主食粥家常菜婴儿早餐秋季食谱冬季食谱

你可能还喜欢

更多

主食粥家常菜