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补血羹

补血羹的做法

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“他是商人里最资深的中医他是中医里最帅的商人这是他教我做的一个补血气的甜品（怪我不仔细听他说最后做成了羹他其实是让我做汤喝）”

食材明细

主料

黑木耳 25克
红枣 15个

辅料

红糖 100克（或者白糖或者冰糖）

甜味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

补血羹的做法步骤

1
准备食材黑木耳25克红枣15个红枣看大小多几个前几个没有问题红糖白糖或者冰糖都可以100克
2
黑木耳冷水泡发半个小时淘洗干净备用红枣洗净去核用刀要小心木耳红枣糖加500克清水入高压锅上汽后十五分钟既可出锅喜欢喝汤的可以多加水
3
这个很补血气而且美颜哦常服食可使皮肤红润有光泽

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