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养胃茯苓黑芝麻山药糊的做法

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一说到黑芝麻,立即联想到是是肝肾,头发。没想到,它会出现在这个养胃的五谷方中。
茯苓山药健脾的功能自不必说,只关心它们的味道。茯苓自身的味道其实并不怎么样,向来是不肯单独吃茯苓的。看见这方子中的茯苓用量,不禁有些担心,茯苓的味道会不会太过了?思及黑芝麻,这个分量也不算少。黑芝麻本是浓香,估计能够盖过茯苓的味道。果然。。。。不仅仅是黑芝麻的味道,连颜色也被它抢了去。。。

食材明细

主料
辅料
  • 1500毫升

茯苓黑芝麻山药糊的做法步骤

  • 养胃茯苓黑芝麻山药糊的做法步骤:1
    1
    用料:黑芝麻30克,茯苓30克,铁棍山药180克,大枣2颗,水1500毫升
  • 养胃茯苓黑芝麻山药糊的做法步骤:2
    2
    茯苓加水浸泡至涨发,
  • 养胃茯苓黑芝麻山药糊的做法步骤:3
    3
    大枣洗净去核,切小丁。
  • 养胃茯苓黑芝麻山药糊的做法步骤:4
    4
    山药洗净切小丁。
  • 养胃茯苓黑芝麻山药糊的做法步骤:5
    5
    将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
  • 养胃茯苓黑芝麻山药糊的做法步骤:6
    6
    倒入所有材料,
  • 养胃茯苓黑芝麻山药糊的做法步骤:7
    7
    加入清水。
  • 养胃茯苓黑芝麻山药糊的做法步骤:8
    8
    盖好盖子,
  • 养胃茯苓黑芝麻山药糊的做法步骤:9
    9
    放入机座,卡好。
  • 养胃茯苓黑芝麻山药糊的做法步骤:10
    10
    启动豆浆功能。
  • 养胃茯苓黑芝麻山药糊的做法步骤:11
    11
    打浆结束,取下打浆桶
  • 养胃茯苓黑芝麻山药糊的做法步骤:12
    12
    揭盖,
  • 养胃茯苓黑芝麻山药糊的做法步骤:13
    13
    取走滤网架,使渣浆混合,
  • 养胃茯苓黑芝麻山药糊的做法步骤:14
    14
    倒出。

小窍门

用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味,加糖调味。
铁棍山药可以替换成30克山药片。
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