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紫薯米饭的做法

  6张图片

大米搭配小米和紫薯,蒸出来的米饭降低了热量又不失口感,米饭甜丝丝的很筋道,紫紫的颜色非常漂亮~~~

食材明细

主料
辅料

紫薯米饭的做法步骤

  • 紫薯米饭的做法步骤:1
    1
    紫薯切小块,大米小米淘洗干净。
  • 紫薯米饭的做法步骤:2
    2
    把大米小米先倒入电饭煲里搅拌几圈使之均匀,再倒入紫薯,加入清水,水刚刚没过紫薯就好。
  • 紫薯米饭的做法步骤:3
    3
    水不可以加太多哦,以免蒸出来的米饭发粘。(这个量蒸了三碗米饭)
  • 紫薯米饭的做法步骤:4
    4
    启动煮饭键,煮好后焖一会即可盛出。(米饭搅拌几下紫薯就很容易划散开了和米粒混合一起,米粒紫紫的颜色很漂亮)
  • 紫薯米饭的做法步骤:5
    5
    成品图,米饭有丝丝的甜味~~~
  • 紫薯米饭的做法步骤:6
    6
    成品图,米粒松软不失筋道~~~
  • 紫薯米饭的做法步骤:7
    7
    成品图,美味可口~~~
  • 紫薯米饭的做法步骤:8
    8
    成品图,低脂健康~~~
来自 美食天下 阳光明媚99 的作品
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 主食   家常菜   老人   午餐   工作餐  

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