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芝士早餐营养包

芝士早餐营养包的做法

2张图片

“吃汉堡比较简单快捷，而且汉堡包里有蔬菜。早餐吃一个汉堡营养也很齐全了。所以经常会做一些汉堡包。做早餐或者出门游玩的时候，带几个吃比较实惠。”

食材明细

主料

高筋粉 450g

辅料

鸡蛋一个
温水 200ml
植物油 40g
绵白糖 40g
酵母粉 5g
盐 1g
蔬菜适量
芝士片 适量

其他口味
烤工艺
数小时耗时
简单难度

芝士早餐营养包的做法步骤

1
鸡蛋一个、温水、糖、油液体放进面包机手动搅打融合、放面包粉、
2
面包粉上撒酵母粉、设置面包机揉面程序、不同的面包时间不同、这里是用33分钟揉面
3
室温下发酵、夏季比较快40分钟左右的时间
4
面团排气、分成等份的面团子、大小一致利于烘培
5
取一份面包胚子，用手工揉园
6
放在烤箱里自然发酵二倍大小
7
刷鸡蛋液、撒芝麻、烤箱预热、烤盘放在中层、设置热风模式、上下火150度、时间24分钟
8
烤好的面包备用
9
蔬菜、芝士、煎鸡蛋、面包备齐、蔬菜切片
10
在面包片上摆放蔬菜和鸡蛋、
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蔬菜按照个人喜好摆放
12
最后放上芝士片就OK了。
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小窍门

1.蔬菜最好没有水份
2，现做先吃最新鲜
3，本菜谱的时间温度作为参考

来自美食天下暮色影子的作品

使用的厨具：电烤箱

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