“汉堡随时西式快餐，到用心做也会变得很营养美味的，为了我家小朋友的健康，自制牛肉蔬菜堡”

主料

• 牛肉 200g
• 汉堡胚 3个
• 番茄 1个
• 黄瓜 1个
• 洋葱 1个
• 西生菜 3片

辅料

• 奶酪 3片
• 香菜 适量
• 鸡蛋 1个
• 饼干 3片
• 番茄酱 适量
• 沙拉酱 适量
• 胡椒粉 适量
• 橄榄油 适量
• 盐 适量