“花生被人们称誉为“长生果”，营养丰富，是物美价廉的保健佳品。花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。用花生加牛奶来磨豆浆非常的好喝，再加入一点大米，口感很香滑。”

主料

• 花生 90克
• 大米 一点点
• 牛奶 100毫升

辅料

• 水 1100毫升