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花生奶

雷小厨
花生奶的做法

  3张图片

“花生被人们称誉为“长生果”，营养丰富，是物美价廉的保健佳品。花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。用花生加牛奶来磨豆浆非常的好喝，再加入一点大米，口感很香滑。”

食材明细

主料
辅料
  • 水 1100毫升

花生奶的做法步骤

  • 花生奶的做法步骤：1
    1
    花生泡发之后，加入大米一起清先干净。
  • 花生奶的做法步骤：2
    2
    将洗好的花生、大米加入豆浆机，加入1100毫升水，100毫升牛奶，开启“五谷豆浆”模式。
  • 花生奶的做法步骤：3
    3
    磨好之后过滤到杯子里，再调入砂糖就可以了。冷藏口感更好！
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所属分类： 饮品  

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