“这个饼我经常做，不局限于固定的某食材，家里有啥加啥，是让宝宝吃蔬菜，换个方法吃米饭的好办法。正餐，加餐都可以，带出去吃也再好不过了，比在外面直接给宝宝买饼干，包子等，营养高了不止点点。

喷喷香，不用加任何其他的调味，食材味道很丰富，还原食物本来的味道。

我的微信公众号：yzmmfood，每天都有亲手制作的宝宝营养餐。希望与您共同学习分享。”

主料

• 鳕鱼 适量
• 胡萝卜 适量
• 豇豆 适量
• 青菜 适量
• 鸡蛋 适量
• 面粉 适量
• 米饭 适量

辅料

• 食用油 适量